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生まれてきて一番太ってる

相変わらずチクワを食べている。夕食。「東丸のうどんつゆ」白菜小松菜ニンジンだけ、納豆。梅干しは食べなかった。ご飯は電子レンジで炊いたやつ。以上

20230311mesi

んで、正月におやつで餅を食べたら体重増えることがわかって「カロリーだな」ってんで昼飯をフルグラに菓子パン1個たしたのよ。そしたら順調に体重増えててBMIで19ぐらいだったのが20に近づいてきてて、人生最高体重になるんじゃないかって。でもそれ以外は ↑この粗食なのよね。ま、日々是個食の自炊だけが人生さって。

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コメント

なんかよくわからず寂しいなと思ってたら東北大地震の日が自分に関する過去の喪失を引っ張り出してるみたいなんだな。喪失や空白という自分の問題なんだよな。「背負うものが空っぽなんだ。背中が寂しいぜ」とかハードボイルドだど

投稿: 本人 | 2023年3月11日 (土) 20時31分

語り継ぐものって「ここより下に家を作るな」だけしかないよね

投稿: 本人 | 2023年3月11日 (土) 20時34分

忘れる以外に癒されることはない。忘れさせてあげよう。
癒されるってビャンビャン麺の字に似てる。

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[ビャンビャン麺 - Google 検索]
https://www.google.com/search?client=firefox-b-d&q=%E3%83%93%E3%83%A3%E3%83%B3%E3%83%93%E3%83%A3%E3%83%B3%E9%BA%BA
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中国のパソコンでは一発変換するんだろうか?

投稿: 本人 | 2023年3月11日 (土) 20時42分

サンヨー食品のカップのは相当からいです。

投稿: 本人 | 2023年3月11日 (土) 20時54分

ここより下に原発を作るな(はーと

投稿: 本人 | 2023年3月11日 (土) 21時35分

風化させろ と

投稿: 本人 | 2023年3月11日 (土) 22時03分

翌日。基本同じだが、納豆汁にした(早煮昆布入り)。梅干し食べた。
電子レンジご飯、次を炊いた。水吸わせとか蒸らし時間とか変えてみるけどいつも固め。水の量は大目にすると吹きこぼれちゃうんだがそれでも固め。でもパックのご飯より美味しい気がする。
うちで炊いたご飯が一番おいしい。

投稿: 本人 | 2023年3月12日 (日) 20時07分

https://www.amazon.co.jp/gp/product/B00P3IVYJK/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o05_s00?ie=UTF8&psc=1
これ私使ってるんですがいいですよ。
沸騰したら火を止めて20分待つだけ。手入れも楽。
土鍋なので雑味が出ないしプチ贅沢感も得られます。
コンロがあればですが。

投稿: | 2023年3月13日 (月) 11時17分

あ。土鍋のですね。ホームセンターのキッチン用品売り場の前で見つめてたことあります。

ガスコンロあるし電気炊飯器(6合炊き)もあるんですが…。
電子レンジのはお手軽で炊き上がりがうまくいってないけど、それでも気に入ってます。

投稿: 本人 | 2023年3月13日 (月) 19時28分

さらに翌日はスパゲティ。西友のお墨付きのポモドーロってレトルトので。
千切りキャベツ。ニンジングラッセ的なもの。ピーマン2個半切り焼いて七味と醤油。出来合い総菜のアジフライ。

投稿: 本人 | 2023年3月13日 (月) 21時06分

最近スパゲティをフライパン(26センチ)でレトルトのソースも一緒に茹でるんだよね。塩は入れない。

焦げ付かない鉄の中華鍋を維持してて、フライパンもできるだろうとテフロンじゃない鉄のを買って使ってるんだけど、部分的に焦げ付くんだよね。で一生懸命焦げを落として油なじませて、でもまた同じところが焦げ付くと。できるまで地道に頑張る と。茹でに使っても影響はないみたいなんでスパもこれでゆでる。

投稿: 本人 | 2023年3月13日 (月) 21時14分

一昨日ニンジンのラペ食べました。触発されて笑

投稿: | 2023年3月13日 (月) 21時22分

あ。ラぺ。温かくなってきたんでオラも作ろう

投稿: 本人 | 2023年3月13日 (月) 22時43分

と言っているうちに、たまってるのは脂肪だよねって嫌悪感が出てカロリー減らそうって

投稿: 本人 | 2023年3月16日 (木) 22時45分

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