せめて体を温めて

坐骨神経痛、腰椎滑りらしいのの痛みの発進源らしい梨状筋部位にホッカイロをあてたら具合が良いみたいなんだが、ボクサーブリーフ（66歳）なもんで密着しがちで低温やけどになりそうでアレだ。

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