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腹筋は腰を痛める

[「腹筋運動」は腰痛の原因 バスケ協会「推奨できない」 - 一般スポーツ,テニス,バスケット,ラグビー,アメフット,格闘技,陸上:朝日新聞デジタル](http://www.asahi.com/articles/ASKDD0C4SKDCUTQP03H.html?iref=comtop_favorite_01)

オジサンもカールアップやるのか?

[カールアップ - Google 検索](https://www.google.co.jp/search?q=%E3%82%AB%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%82%A2%E3%83%83%E3%83%97&client=firefox-b&dcr=0&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjG-JLX8onYAhULxbwKHZ9PBMgQ_AUICigB&biw=859&bih=516&dpr=1.33)

Heycarl

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