身辺雑記

つー事で耐震リフォームが出来てと言うか、まだ残ってるんだが仮住まいから戻って、昨日は引っ越しで頑張りすぎて、途中やっと人並みになったユニットバスで水シャワーを三回浴びてクールダウンしながらも、なんとか当面の生活準備だけは整えて。んで夜。右大腿付け根あたりが攣りかかって、あ、あぶないって。こういう太い筋肉がつるのは痛すぎるからって、そういう時はつって縮まろうとする筋肉を逆に伸ばすと「どうせ攣りかかった筋肉だ」という本格的なコムラガエリを回避出来る可能性が高いんだな。サロメチールみたいなのすり込んでしばらく安静だがステマではない証拠にアンメルツでもサロンバスでもバンテリンでも良いんだぞ。ヘパリンはどうか？アレは趣旨が違うのと副作用が人によってはじゃなかったか？だから一生懸命ヘパリンを強調しない方が良い件を太字で強調しておこう。