脱煙/ 禁煙はストレス強すぎるので
タスポの頃に禁煙したんで3年弱か。
明日からたばこ税アップに伴う大幅値上げで
でも。私は。タスポの前に3年がかりで禁煙トライしていたわけで
どうやったかというと
毎月。月はじめに禁煙を始める。続くだけ続けて、無理だったらやめる
翌月、月初から出来れば禁煙する。駄目ならやらない。
一ヶ月出来ても翌月月初から駄目だったり続けられたり。
そんなことを3年やって。タスポの頃に
いよいよウザイなーと、
だからこれは禁煙というより脱煙と言うべきだと思うんだ
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