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今日の痛い痛いは神経痛い

座骨神経痛らしいもの。「梨状筋」でググったら「テニスボールでマッサージ」が出てきて、無いから指圧的にやったら超絶的快調で(って今日だけだが)じゃあテニスボールいらないじゃんとか。だが「揉み戻し」とか自業自得とかあるのでよい子は真似しないようにってか、子供も座骨神経痛らしいものになるのだろうか?

ツー事で、ストレッチ的なのと指圧的なのをやりすぎないようにしながら

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コメント

翌日(二日目)。テニスボール系指圧の効果はあまりなし。その他色々やってるんで切り分けが出来ないのも問題だが、ヘタすると翌朝、歩くのが困難なほどになるんで手を抜けない。っても、起き抜けの30分ぐらいなんだが、寝てる間に固まっちゃうと言うか血行不良部署が出来ちゃうとか言う感じで、椅子に座った姿勢でしばらくすると歩けるぐらいになる。ひどすぎると脳に痛みが焼き付いちゃってPTSDみたいになる。

って普通はそれほどひどくない。ひどくならないように各種伸ばしたりひねったりで、今回の指圧みたいなのだけ切り分けて効果を判定出来ない。つか各種追加されてくんで やることが増え続けていく。整形外科行きましょうってのが正しいんだろうが、オジサン性格が少しアレだから

投稿: 本人 | 2016年10月25日 (火) 23時12分

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