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今日の平常身体

今 相当混乱してるんだが。ナニで胃カメラなんともなかったんだが、血液検査でHbA1cってヤツが5.9で間食してないか?と。体重増やしたいと今までより食べてますと。やめた方が良い、人それぞれだからずーっと細かった人が増やそうとするのは無理が来ると。食を細めに戻すと体重も戻っちゃうと思うんだが1.5kg程度に過ぎないと思うんだが、これまでやっと増えた1.5kg程度を失うんだと

もう一つ。LDLコレステロール143、HDLコレステロール93。(中性脂肪62)
で さっきテレビつけたらコレステロールの健康番組やってて、健康村みたいなところで善玉コレステロールが多くてひな壇芸人が感動の歓声を出してたのがHDL75ぐらいで。アオサも食べてない俺の93はどうすりゃいいんだと。中性脂肪を燃やすのが良いんだとかやってたが、基準値の中点以下の所にある俺の中性脂肪は積極的に燃やしても良いのかと

とりあえず食事量を自然体に戻して、動物性の油は増やしてないし、。う~みゅ。方針がどっち向いたら良いかってのは砲身

ツー事で当然コレです
エルビス コれステローる - YouTube
http://www.youtube.com/results?search_type=search_videos&search_query=%E3%82%A8%E3%83%AB%E3%83%93%E3%82%B9%E3%80%80%E3%82%B3%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%AD&search_sort=relevance&search_category=0&page=



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